Begin 2016 heb ik de stoute schoenen aangetrokken en heb ik mij bij Nathalie aangemeld voor een proefles. Zo’n eerste ervaring met Qigong is heel bijzonder. Zonder zweverigheid word je je heel bewust van je lichaam en treedt er een enorme ontspanning op. Alsof je batterij weer opgeladen wordt. De oefeningen zijn niet moeilijk of te inspannend, alles is gericht op loslaten van de dagelijkse sores (die iedereen wel kent) en concentratie op je innerlijke zelf en lichaam. De oefeningen doe je in een groep en met elkaar werk je samen om zoveel mogelijk qi (= levenskracht) te scheppen en aan elkaar te geven. Dat zorgt ook voor een verbondenheid. Nathalie is de spin in het web en houdt iedereen goed in de gaten. Na afloop even bijkomen met een kopje Chinese thee en dan weer op de fiets naar huis. Heerlijk!

Ik volg nu een paar maanden Qi Gong lessen bij Nathalie van Ling Tong en ben daar erg tevreden over. De lessen vinden plaats in een sfeervol ingerichte, rustige ruimte. Ik vind Zhineng QiGong heerlijk. In het verleden heb ik ook andere QiGong vormen gedaan, maar ik vind deze vorm het prettigst. Nathalie geeft de lessen op een rustige, prettige manier met veel aandacht voor de individuele persoon. Achteraf praten we nog even na onder het genot van een kopje thee. Pasgeleden hebben we tijdens de laatste volle maan ook nog een QiGong sessie gehad in het Pinetum Blijdenstein hier in Hilversum, tegelijk met vele Chinezen die op dat moment in China met QiGong bezig waren. De Qi was bijna tastbaar, erg bijzonder om mee te maken. Heerlijk met je blote voeten in het gras tussen de bomen, een heerlijke plek. Je voelde de Qi stromen, echt heel mooi. Ik vind Nathalie zelf een heel fijn persoon, warm en betrokken. Mijn lessen bij haar zijn voor mij een heerlijk rustpunt in de week. Ik kan haar lessen absoluut aanbevelen!

Nathalie is erg kundig en geeft gevarieerd les. Ze voelt ook goed aan hoe je ervoor staat.
De sfeer is altijd prettig en ontspannen of gewoon gezellig.
Ik zou het iedereen aanbevelen.

Ik heb pas een eerste les Zhineng Qigong gehad, en merkte meteen al verschil. Ik voel nog steeds de energie door mijn lijf stromen en ik kijk dan ook uit naar de volgende les. De sfeer was ook prettig, ik voelde mij direct thuis